着急咨询(页 1) - 男科治疗中心 - 北京军区总医院专家会诊中心-论坛首页

2-18 23:43 wfq07

着急咨询

我结婚后面临生育问题，但是我经常吸烟喝酒，为了生一个健康聪明的孩子，我出来戒酒戒烟（多长时间）之外，还需要采取什么措施比如食物、药物来调节身体，才能有健康高质量的精液，谢谢

2-19 08:34 康博士

你好：
如果你们夫妇目前准备生育，你首先要戒烟酒6个月，饮食要荤素适当搭配，可以多食用低脂肪，高蛋白，新鲜水果，蔬菜，及坚果类食物，要有良好的心态，进行规律和谐的性生活。 A

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