“哎呀，宝贝女儿！”李先生一下班就抱着1岁多的女儿亲个不停，逗得女儿咯咯大笑。“哎哟，我的腰！”李先生突然感到腰部剧烈疼痛，他赶快放下女儿，捂着腰就地蹲下……
    经B超检查发现腰痛是结石堵塞输尿管所致。“李先生在剧烈活动后，肾结石落在输尿管内，堵塞了输尿管，肾内产生高压，刺激了输尿管，使其痉挛。”武警河南总队医院泌尿外科副主任何文强分析李先生的病因。

天热尿结石病人增多
    “夏季高温使人多汗，如果不及时补充水分，泌尿系统很容易形成钙结晶，所以，夏季是尿结石的高发季节。泌尿系统结石分为肾结石、输尿管结石和膀胱结石。”何文强告诉记者。
    肾结石一般症状不明显，结石体积较大可能会引起腰部钝痛，运动后还会出现血尿；输尿管结石主要表现是突发腰痛和上腹部绞痛，伴有尿频、尿急、尿痛。而膀胱结石表现为排尿时疼痛或排尿突然中断，改变体位后才能继续排尿，也会因结石刺激尿道，出现尿频、尿痛、血尿。
尿结石成因，你知道吗？
    “医生，我丈夫两年前才碎过石，怎么又长了？”李先生的妻子迷惑不解。李先生此时躺在治疗床上进行体外冲击波碎石术，“砰砰”的光束碰击声在空中回荡。
    何文强医生的一席话解开了李先生妻子的疑团：“尿结石病人在进行碎石术后并不表明不会再产生尿结石。如果尿结石患者保持原有的生活习惯，有可能导致结石的复发。”何文强提醒：尿结石病人中，以20至50岁的青壮年男性为多，天热汗多尿少是尿结石的患者易复发或症状加重的原因之一。
    尿结石的成因也与摄入的食物成分有关，如动物蛋白摄入量高则尿结石的发生率相应增高。乳制品消费较少或乳儿喂养方法不当的地区，则儿童膀胱结石多见。肾结石的发病率与谷类和食物纤维的摄入成反比。
    其他疾病也能促使尿结石的形成，如甲亢、痛风、肠切除。此外，服用过量维生素C和磺胺类药物同样可促使尿结石的形成。
预防为泌尿系撑起屏障
    尿结石的热天发作是否与职业有关？何文强否定了记者的这种看法，但表示与个人的生活习惯，特别是饮水习惯密切相关。
    专家提醒：结石病易复发，所以重在预防，多喝水就是简单而有效的方法，多喝水可以缩短游离晶体颗粒在尿路中的停留时间，促进结石的排出，并减少尿路感染。每天的尿量应保持在2000ml以上，且尿液清亮无色或微黄为宜，这样可以降低60%的结石复发率。
    李先生的妻子听了何文强医生一番有理有据的分析后频频点头，因为李先生平时确实很少喝水。接着她又问是不是呆在空调房里就能解决问题呢？何文强大夫当即否定，少出汗并不代表不失水。空调房内一般比较干燥，水分不通过汗液排出，而是从皮肤表面蒸发，同样会造成尿液浓缩。
    饮食的调理也很关键。何医生接着讲，结石病人要根据诊断，属于尿酸结石的患者应少吃鸡蛋、少喝牛奶，多吃水果、蔬菜，别吃动物的脑、肝、肾等物，尽量少吃肉、蟹、菠菜、豆类、菜花、芦笋、香菇等食物；属于胱氨酸结石的患者应限制肉类、蛋类及乳类食品的摄入；属于草酸钙结石的患者应少吃菠菜、海带、香菇、虾皮等；属于磷酸钙或磷酸镁结石的患者则应进食低钙、低磷食物，少食蛋黄、豆类和奶类。
    专家提醒尿结石患者到正规医院就诊。因为有一部分尿结石是由泌尿系统的原发疾病所致，如输尿管狭窄、输尿管肿瘤、肾结核、输尿管畸形等，这些原发病没有治愈，单纯的体外冲击波碎石不仅不能击碎结石，反倒会伤害肾脏等泌尿器官，而且盲目碎石也会造成严重后果，如出现高血压或肾功能衰竭。