啤酒真能预防肾结石？

　　为什么啤酒能够减少肾结石呢？研究人员的推测是：第一，啤酒会刺激排尿，减少尿液浓缩的机率，所以可以减少肾结石的发生。第二，啤酒苦味原料「忽布子」的两种成份xanthohumol、humulone，可以减少身体钙质的分泌，所以也能减少肾结石的发生。 

　　但是研究人员可是不建议正常人以多喝啤酒的方法来减少肾结石的发生。因此要避免肾结石的发生，最好的方法就是：

　　1.定期进行健康检查。
　　2.有不明的腰部疼痛时，要马上就医治疗。
　　3.每天至少要喝一公升的开水。
　　4.不要吃太多的波菜、核果、甜菜、草莓。

　　黑木耳能防治肾结石？

　　对于体内初有结石者，坚持每天吃上1-2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。