对于体内初有结石者，坚持每天吃上1-2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。
 

　　啤酒能溶解肾结石吗?
　　这是专门针对啤酒爱好者一族的好消息：经常饮用啤酒能降低肾结石产生的危险。赫尔辛基健康研究所研究人员花费3年时间对2.7万芬兰人的饮食进行仔细研究后作出结论，每天饮用一份啤酒可以使患肾结石风险降低40%。

　　暂时还不清楚，多泡沫啤酒中是什么成分能起防护作用，有可能是啤酒中含有的乙醇在起作用，它能增强尿液的离析作用。除此之外，啤酒中还含有啤酒花物质，它能抑制尿液中的钙的分离，从而能起到防止肾结石的形成。

　　如果乙醇不妨碍你的健康或是你已经患有肾结石，则你就不应拒绝喝啤酒。男人每天允许喝两罐啤酒，女人最好每天喝1罐啤酒，但不要嗜喝啤酒！过量饮用啤酒会增大患肥胖症、癌症和中风的危险.